Den Selbstwert stärken - mit Kränkungen umgehen - Cusanus Akademie | Tagungs- und Bildungsstätte der Diözese Bozen-Brixen (Südtirol)

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Den Selbstwert stärken - mit Kränkungen umgehen
Wenn man ein gesundes Selbstwertgefühl hat, ist es sehr viel leichter mit Kränkungen umzugehen. Referent/in: Dr. Bärbel Wardetzki, München Gestalt- u Familientherapeutin, Supervisorin. Autorin von “Weiblicher Narzissmus. Der Hunger nach Anerkennung“ „Erste Hilfe für die Seele“, „Ohrfeige für die Seele“, „Mich kränkt so schnell keiner“, „Kränkung am Arbeitsplatz“, "Eitle Liebe" Ort: Cusanus Akademie Brixen Kursgebühr: 40 € Termin: Sa. 9.10.2010, 9 bis 16 Uhr Zielgruppe: Interessierte Anmelden Drucken Im Alltag sind wir häufig gekränkt, wenn uns jemand kritisiert, uns nicht beachtet oder uns sogar abwertet. Kränkungen sind immer ein Angriff auf unser Selbstwertgefühl und können bei unsicheren Menschen schon durch Kleinigkeiten ausgelöst werden, wie z.B. eine hochgezogene Augenbraue oder ein kritischer Blick. Kränkungen sind in den meisten Fällen Grund von Missverständnissen, Streits und sogar Kriegen. Umso wichtiger ist es, konstruktive Lösungswege zu finden. Der beste Weg ist die Stärkung unseres Selbstwertgefühls, denn dann sind wir gut gegen Kränkungen gewappnet. Denn wenn man ein gesundes Selbstwertgefühl hat, ist es sehr viel leichter, sich gegenüber anderen abzugrenzen, sich die eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Gefühle zuzugestehen und in gutem Kontakt mit sich selbst zu sein. Im Seminar wollen wir unsere persönliche Kränkungsreaktion verstehen und anhand praktischer Übungen Wege zu ihrer Überwindung finden.

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