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Ausbildung zum/r Mentaltrainer/in - Diplom Lehrgang

Im Sport ist Mentaltraining seit langem etabliert und auch nicht mehr wegzudenken. Auch in anderen Lebensbereichen wie der Lebens- und Karriereplanung, fr die Gesundheits- oder Burnoutprvention, in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen ist es eine Methode, um die Herausforderungen des Alltags erfolgreich zu meistern.
 
ReferentInnen:
Bernadette Wuelz (Lehrgangsleitung), Innsbruck - Psychologin, Unternehmensberaterin, Kommunikations- und Diplom-Mentaltrainerin, Lehrbeauftragte der Universitt Innsbruck und der UNIT-Innsbruck, systemischer Coach, zertifizierte Lehrtrainerin fr NLP (INLPTA und DVNLP),

Mario Stenyk, Innsbruck - Techniker im Bereich Energieversorgung, NLP-Trainer nach DVNLP, Wifi-Master Trainer, Systemischer Coach,

Norbert Waldnig, Innsbruck - Gastrocoach und Wettkampftrainer, systemischer Coach, zertifizierter Lehrtrainer fr NLP (DVNLP), Zertifizierter Persolog DISG Trainer,

Martin Wuelz, Innsbruck - Rechtsanwalt und Mediator, Lehrbeauftragter der Universitt Innsbruck, NLP-Practitioner und Masterausbildung nach DVNLP, systemischer Coach
 
Termin/e:
Teil 1 Sa. 29.09. - So. 30.09.2018,
Teil 2 Fr. 09.11. -   Sa. 10.11.2018,
Teil 3 Fr. 14.12. - Sa. 15.12.2018,
Teil 4 Fr. 11.01. - Sa. 12.01.2019,
Teil 5 Fr. 22.02. - Sa. 23.02.2019,
Teil 6 Fr. 22.03. - Sa. 23.03.2019,
Teil 7 Fr. 26.04. - Sa. 27.04.2019,
Teil 8 Fr. 24.05. - Sa. 25.05.2019.
Kurszeiten jeweils 9 bis 17 Uhr.
7 Supervisonsabende; jew. 18 bis 21 Uhr - Termine folgen
Supervisionsabende am: 
08.10.2018
19.11.2018
07.1.2019
21.01.2019
04.03.2019
02.04.2019
06.05.2019
 
Ort:
Haus St. Georg Sarns
 
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Bei gleicher Ausbildung und gleichen Voraussetzungen fhrt der bessere Zugang zur mentalen Strke zum Erfolg. Mentale Strke ist daher nicht das Resultat, sondern die Voraussetzung fr den Erfolg.

Was ist Mentaltraining?
Mentaltraining ist die Summe aller Manahmen, die zur planmigen und kontinuierlichen Steigerung der mentalen Leistungsfhigkeit fhren. Das Mentaltraining schult die Selbstwahrnehmung, das Selbstbewusstsein und trgt so positiv zu Lebensfreude, Stressresistenz und kreativen Lsungsfindungen bei.

Ziel des Mentaltrainings ist es, negative Glaubensstze und Einstellungen, die dem persnlichen Erfolg im Weg stehen, zu berwinden und durch erfolgreiche Strategien zu ersetzen.
Jede Handlung wird von mentalen Prozessen begleitet. Damit ist es entscheidend, diese mglichst effektiv zu beeinflussen.

Anwendungsbereiche:
Optimale Leistung dann erbringen, wenn es wichtig ist. Ressourcen dort aktivieren, wo man sie braucht und mentalen Strken ntzen, um Ziele zu erreichen.

Inhalte:
Wie funktioniert das Gehirn, die Macht der Gedanken und des Unbewussten, die geistigen Gesetze, Resonanzgesetz, Visualisierung und Strkung der Intuition, Eigenverantwortung, Selbstmanagement und Selbstbewusstsein, Lebensplanung und Zielsetzungen, Erfolg beginnt im Kopf, Auflsung von ngsten und Blockaden, Tiefenentspannung und Mentaltechniken in Trance, hypnotische Sprachmuster, Salutogenese.

Block 1: Die Welt ist das, wofr du sie hltst (Bernadette Wuelz)
Begriffserklrung und wissenschaftlicher Hintergrund, Abgrenzung zu anderen Berufen, Einfhrung in die Grundlagen des Mentaltrainings, Selbsterkenntnis und Persnlichkeitsmodelle: Persolog, Transaktionsanalyse, Atemtechniken, erste Entspannungsbungen, Einfhrung in die Trance

Block 2: Es gibt keine Grenzen (Mario Stenyk)
Das Gehirn - unser grtes Kapital, Gehirnaufbau und Funktion, mentale Fitness, Gehirnfutter, Schlaf, Wahrnehmung, Emotionen, Gedchtnis und Intelligenz, Gedchtnistechniken, Kreativtechniken, Kampf der Geschlechter, Gehirnentwicklung, Neurologische Strungen und Leitsymptome

Block 3: Energie fliet dort, wohin die Aufmerksamkeit geht (Bernadette Wuelz, Mario Stenyk)
Nehmen Sie Ihre Zukunft in die Hand, Ziel- und Visionsarbeit, Vernderung als Chance, Selbstmotivation und Selbstmanagement, Auflsung von hinderlichen Glaubensstzen, Erstellung eines persnlichen Motiv- und Motivationsprofils, Werte und Wertehierarchie, Schuldproblematik, Neuprogrammierung, Erstellung eines Zielbildes

Block 4: Wirksamkeit ist das Ma der Wahrheit (Martin Wuelz)
Strken Sie ihre zwischenmenschlichen Beziehungen durch die Kraft der Sprache, wertschtzende Kommunikation als Motivationsfaktor, Kommunikationsgesetze, Kommunikation mit anderen und mit sich selbst, Feedback, Tranceinduktionen

Block 5: Alle Kraft kommt aus dem Inneren (Bernadette Wuelz)
Entspannung und Aktivierung, progressive Muskelentspannung nach Jacobson, suggestive Techniken, Aktivierung zur Bewegungslust, Wahrnehmungstraining, Tiefenatmung - Visualisierungen, Krperkommunikationstechniken, Krafttierarbeit, Verbindung mit der Natur

Block 6: Der Augenblick der Kraft liegt im Jetzt (Norbert Waldnig)
Nehmen Sie sich Zeit - Das Leben im Hier und Jetzt als Erfolgsfaktor, Achtsamkeit, wie wird das Erleben konstruiert, wer bin ich und vor allem wie Viele? Ego state, Dissoziationsmodell, Aufmerksamkeitsfokussierung, Der Schutzraum, Innere Haltung, Seitenmodell nach Gunther Schmidt, EFT

Block 7: Lieben heit, glcklich mit dem zu sein, was du hast (Bernadette Wuelz)
Glck ist keine Glckssache, Glckstheorien, Selbstverwirklichung und Morphogenese, Work-life Balance, Salutogenese, Flow, Faktoren der Angst und der Liebe, logischen Ebenen, Eigenmotivation und Einstellung: Die Macht ihres Unterbewusstseins, Glaube und Motivation, Glaubensstze, Affirmationen,

Block 8: Train the Trainer und Testing (Alle Trainer)
Prsentationstechniken, Arbeitsvereinbarungen, Trainer-Skills, Testing,
 
Kursgebühr:
Die Kursgebühr beträgt: 1900 € + MwSt.
 
Zielgruppe:
Die Ausbildung richtet sich an Menschen in Situationen hoher Leistungsanforderungen, die ihre mentalen Strken entwickeln wollen Coachs, Trainer, Psychologen, Lehrer Berater von Fhrungskrften, Sportlern, Knstlern und anderen Performern Personen, die ihre Potentiale aktivieren, das Vertrauen in den Krper strken und kreative Formen des Selbstcoachings und Selbstmanagements erlernen mchten
 
 

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