Zukunftsorientiert im besten Alter - Perspektiven ab 55

Die Jahre vor dem Übergang in den Ruhestand sind oft mehr als nur ein Abschied vom Berufsleben – sie sind eine Phase des Wandels, der Bilanz, aber auch der neuen Möglichkeiten. Dieses Seminar lädt Sie dazu ein, innezuhalten, nach vorne zu schauen und bewusst zu gestalten, was für Sie persönlich „gut alt werden im Beruf“ bedeutet.
Ob Sie aktiv neue Aufgaben übernehmen möchten, Ihr Wissen weitergeben, gezielt für den Übergang planen oder Ihre körperliche und mentale Gesundheit stärken wollen: Hier finden Sie den Raum, Ihre eigenen Vorstellungen zu reflektieren – im Austausch mit anderen und gestützt durch fundierte Impulse aus Forschung und Praxis.
Erkunden Sie, was noch vor Ihnen liegt – und wie Sie Ihre nächsten Jahre im Unternehmen und darüber hinaus kraftvoll, sinnvoll und mit Lebensfreude gestalten können.
Zielgruppe
Mitarbeitende, die ihre beruflichen letzten Jahre bewusst gestalten und sich frühzeitig und aktiv auf die Phase vor und nach dem Berufsausstieg vorbereiten möchten – sowohl für sich selbst als auch mit Blick auf das Unternehmen.

Inhalte
• Den Übergang bewusst gestalten: Perspektiven & Chancen in der späten Berufsphase
• Selbstklärung: Was will ich noch erreichen? Welche Rollen kann und will ich noch übernehmen?
• Herz schlägt Zukunft: Persönliche Wünsche entdecken & in konkrete Ziele überführen
• Von der Vision zur Planung: Wie ich jetzt schon die Zeit nach dem Ausstieg vorbereite
• Gesund bleiben: Neueste Erkenntnisse zur körperlichen und geistigen Fitness im Alter
• Stärkung des Immunsystems – Alltagstaugliche Strategien für Energie & Widerstandskraft
• Persönliche Fragen und Anliegen im Austausch klären