Schmerzlinderung im Bereich Unterschenkel, Fußgelenk, Fuß
Light-Osteopressur, Engpassübungen und Rollmassage
Leiden Sie oder Ihre Liebsten immer wieder unter Fußschmerzen und wissen nicht, wie Sie diese loswerden können? In diesem praxisorientierten Seminar erfahren Sie, wie muskulär-fasziale Fehlbelastungen und zu hohe Zugspannung die häufigsten Ursachen sind – und wie Sie gezielt entgegenwirken können.
Unter dem Motto „Ein Gramm Praxis wiegt mehr als 1000 Tonnen Theorie“ lernen Sie konkrete Techniken kennen, um Schmerzen effektiv zu lindern: Engpassdehnungen, Light-Osteopressur und Faszien-Rollmassage. Üben Sie direkt vor Ort und erleben Sie, wie kleine, gezielte Bewegungen große Wirkung entfalten können – für mehr Beweglichkeit, Komfort und Lebensqualität.
Kursinhalt:
• Reduktion oder nachhaltige Linderung von Schmerzen
• Verbesserung von Beweglichkeit und Flexibilität
• Förderung von Gesundheit, Körperbewusstsein und Wohlbefinden
• alternative Schmerzbehandlung
• Ganzheitlicher Therapieansatz
Kurs #1001458
Zielgruppe:
Referent/in:
Stefanie Lepiorz Borghini
Kursbeitrag:
Zeiten:
9 - 17 Uhr
Veranstaltungsort:
Mitzubringen:
Referent:innen
Stefanie Lepiorz Borghini
Follonica
Schmerztherapeutin nach Liebscher & Bracht, Yogalehrerin für Hatha-Faszien- und Yin Yoga, Yogatherapie mit Schwerpunkt auf Schmerzen und Herz, Life Coach, Musik- und Sprachlehrerin