Schmerzlinderung in Fingern und Händen

Praktische Ansätze zur Verbesserung von Beweglichkeit und Funktion der Handgelenke und Finger

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Wenn Sie immer wieder unter Schmerzen in den Fingern oder Händen leiden, ist dieses Seminar genau das Richtige für Sie. Unsere Hände spielen eine wichtige Rolle bei all unseren alltäglichen Tätigkeiten. Vor allem aber sind sie extrem wichtig, um unsere Autonomie im Alter zu bewahren.

Mit der Light-Osteopressur, der Faszien-Rollmassage und gezielten Engpassdehnungen können wir in den meisten Fällen sehr gute Ergebnisse in kurzer Zeit erzielen und Ihre Beschwerden möglicherweise lindern. Sie lernen, was Sie selbst bei Fingerarthrose, Karpaltunnelsyndrom, Rhizarthrose, Mausarm, Schnappfinger, Kribbeln, Sehnenscheidentzündungen, Morbus Dupuytren, Raynaud-Syndrom und anderen Beschwerden tun können.
Das Halbtagesseminar ist hauptsächlich praxisorientiert, damit Sie sich die drei verschiedenen Techniken bestens aneignen können.
Eine ausführliche Anleitung hilft Ihnen, die Übungen zu Hause leicht durchzuführen.

Um eine optimale Vorbereitung und Auswahl der Übungen zu gewährleisten, werden die Anmeldedaten an die Referentin übermittelt, damit sie vorab Kontakt mit den Teilnehmern aufnehmen kann.

    Kurs #1000964

    Referent/in

    Referent/in:

    Stefanie Lepiorz Borghini

    Kursbeitrag

    Kursbeitrag:

    65,00 €
    Zeiten

    Zeiten:

    MO 23.03.2026
    9 - 14.30 Uhr
    Veranstaltungsort

    Veranstaltungsort:

    Cusanus-Akademie, Brixen

    Referent:innen

    Stefanie Lepiorz Borghini

    Follonica

    Schmerztherapeutin nach Liebscher & Bracht, Yogalehrerin für Hatha-Faszien- und Yin Yoga, Yogatherapie mit Schwerpunkt auf Schmerzen und Herz, Life Coach, Musik- und Sprachlehrerin