Altes loslassen, um Raum für Neues zu schaffen

Der Workshop bietet den Teilnehmer:innen die Gelegenheit, das vergangene Jahr strukturiert zu reflektieren. Gemeinsam identifizieren wir, was gut gelungen ist und welche Herausforderungen überwunden wurden. Erfolge werden gewürdigt, aus Misserfolgen versuchen wir zu lernen, um uns von ihnen zu lösen. Im zweiten Teil des Workshops konzentrieren wir uns auf die Formulierung neuer Ziele für das kommende Jahr. Durch kreative Schreibübungen werden diese Ziele festgehalten, sodass sie jederzeit greifbar bleiben, auch wenn der Alltag sie aus dem Fokus zu drängen droht.
Mit Entspannungsübungen und geführten Meditationen kehren wir zur inneren Ruhe zurück, um neue Energie zu schöpfen. So wird das sichtbar, was in uns schlummert und im neuen Jahr gelebt werden will.