Engpassdehnungen gegen Schmerzen

Wenn Sie immer wieder Schmerzen haben und nicht wissen, wie Sie sie loswerden können, sind Sie bei diesem Seminar am richtigen Ort. Da die meisten schmerzhaften Körperregionen durch muskulär-fasziale Fehlbelastungen sowie zu hoher Zugspannung entstehen, verschwinden die Schmerzen ganz oder werden deutlich erträglicher, wenn sobald man die Zugspannung konsequent durch gezielte Übungen beseitigt.

Bei diesen speziellen Dehnübungen werden aktive Dehnreize, Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulse gesetzt. Ziel dieser Übungen ist es, den Bewegungsumfang wieder zu vergrössern und neue Verfilzungen der Faszien vorzubeugen.

In diesem Tagesseminar werden gezielte Übungen für Schmerzen am unteren Rücken und an den Hüften vorgestellt. Eine ausführliche Anleitung gewährleistet, dass Sie die Übungen zu Hause leicht durchführen können.

Um eine optimale Vorbereitung und Auswahl der Übungen gewährleisten zu können, werden die Anmeldedaten der Referentin übermittelt, damit sie im Vorfeld schon Kontakt mit den Teilnehmer/innen aufnehmen kann.