#CusanusOnline - Das Immunsystem natürlich stärken:

innerlich und äußerlich

Im Zusammenhang mit dem Corona-Virus wird viel über das Immunsystem gesprochen. Ein gutes Immunsystem stärkt die Gesundheit und ist der beste Garant, uns vor Viren und Bakterien zu schützen. Das Immunsystem wird von der Psyche, dem Nerven- und Hormonsystem beeinflusst. Aber was ist wichtig für unser Immunsystem?
Referentinnen
Doris Karadar,
Eppan 
Dipl. Erborista, Aromatologin, zertifizierte Heilpflanzenexpertin, Heilpraktikerin, Kneipp-Gesundheitstrainerin, Aura Soma Beraterin, Osmologische Begleiterin

Monika Engl,
Raas
Kneipp-Gesundheits-, Entspannungs- und Shaolin-QiGong-Trainerin, ärztlich geprüfte Fastenleiterin, Lebens- und Ritualberaterin, Expertin Alpines Waldbaden, Seminar- und Wanderleiterin
Termin/e:
Online  
Mittwoch, 10.02.2021 und Mittwoch, 17.02.2021
jeweils 19.30 bis 21.30 Uhr
Präsenzseminar in der Cusanus-Akademie
Freitag, 09.04.2021
14 bis 18 Uhr
Ort:
Cusanus-Akademie Online
Webinar 1: Mit natürlichen Mitteln das Immunsytem INNERLICH stärken
Wie kann ich mich innerlich am besten vor Keimen, Viren und Bakterien schützen? Wir befassen uns mit Heilpflanzen aus Wald und Wiese, natürlich erprobten Hausmitteln, mit gesunder Ernährung, mit Vitalstoffen und guter Laune sowie mit ätherischen Ölen. Das alles unterstützt neben Bewegung und richtigem Atem die Stärkung unseres Immunsystems.

Doris Karadar erklärt auf leicht verständliche Weise, wie Sie Ihr Immunsystem mit natürlichen Hausmitteln stärken und wie Sie Keime, Pilze, Bakterien und Viren vom Leib halten können. Außerdem zeigt die Referentin, wie Sie aus natürlichen Zutaten einen Raumspray selbst herstellen können und erklärt, wie er sich positiv auf Atemwege, Lunge und das Immunsystem auswirkt.

Webinar 2: Mit natürlichen Mitteln das Immunsytem ÄUSSERLICH stärken
Vielen ist die Kneipp-Naturheilkunde mit den Wasseranwendungen bekannt. Inzwischen belegen auch medizinische Studien, dass Kältebehandlungen das Immunsystem enorm stärken. Infektanfälligkeit und stille Entzündungen werden reduziert, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Schlafstörungen und Kopfschmerzen gesenkt, depressive Verstimmungen, Abgeschlagenheit und Müdigkeit verbessert und das Nervensystem wird positiv stabilisiert. Ganz wichtig: Man muss die Kalt-Wasser-Anwendungsregeln kennen.

Auch Sonnen- und Lichtbaden, Wald und Natur, Bewegung an der frischen Luft, bewusstes Durch-Atmen, ausreichend Schlaf und ein natürlicher Rhythmus von Leistung und Entspannung tragen maßgeblich dazu bei, Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern.  

Monika Engl wird Sie für kalte Wasseranwendungen begeistern und Sie motivieren, diese im Alltag zu probieren. Die Referentin zeigt auf, wie Sie Ihr Wohlbefinden im Rhythmus der Natur und mit den Urelementen des Lebens  steigern können.

Im Präsenzseminar in der Cusanus Akademie vertiefen Doris Karadar und Monika Engl die in den Webinaren vermittelten Inhalte.
Kursgebühren:
Die Kursgebühr beträgt 110 € + Materialspesen
Wir weisen darauf hin, dass Ihre Anmeldung erst mit der Überweisung der Kursgebühr Gültigkeit hat. Um Ihnen eine Teilnahme garantieren zu können, bitten wir Sie, die Gebühr innerhalb von 3 Arbeitstagen an die Cusanus-Akademie zu überweisen.
Südtiroler Sparkasse: IT08 S 06045 58220000000267800
Raiffeisenkasse Eisacktal: IT19 N 08307 58221000300001155
Sollte die Veranstaltung nicht stattfinden, wird Ihnen der Betrag rücküberwiesen oder nach Wunsch in einen Bildungsgutschein umgewandelt.

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