Feldenkrais
Beweglichkeit neu erleben
Durch sanfte, bewusste Bewegungen werden Verspannungen gelöst und neue Möglichkeiten im Körper erfahrbar. Die Feldenkrais-Methode fördert eine gesunde Haltung, verbessert Koordination und bringt mehr Leichtigkeit in Alltag und Bewegung - ohne Anstrengung, ohne Leistungsdruck. Es ist keine Vorerfahrung notwendig.
Was genau erwartet die Teilnehmer:innen?
•Achtsame Bewegungen im Liegen, Sitzen oder Stehen
•Zeit zum Spüren, Entdecken und Loslassen
•Mehr Leichtigkeit in Haltung, Atmung und Bewegung
•Anregungen zur Selbstfürsorge - ganz ohne "Turnen"
•Eine ruhige, wertfreie Atmosphäre zum Innehalten
Was genau erwartet die Teilnehmer:innen?
•Achtsame Bewegungen im Liegen, Sitzen oder Stehen
•Zeit zum Spüren, Entdecken und Loslassen
•Mehr Leichtigkeit in Haltung, Atmung und Bewegung
•Anregungen zur Selbstfürsorge - ganz ohne "Turnen"
•Eine ruhige, wertfreie Atmosphäre zum Innehalten
Referentin
Brigitte Vorhauser, Sarntal
diplomierte Feldenkrais-Lehrerin mit langjähriger Erfahrung in der Leitung wöchentlicher Kurse
Brigitte Vorhauser, Sarntal
diplomierte Feldenkrais-Lehrerin mit langjähriger Erfahrung in der Leitung wöchentlicher Kurse
Termin/e:
SA 25.10.2025
SA 13.12.2025
SA 03.01.2026
SA 17.01.2026
jeweils 9 - 15 Uhr
SA 13.12.2025
SA 03.01.2026
SA 17.01.2026
jeweils 9 - 15 Uhr
Ort:
Cusanus-Akademie
Kursgebühren:
Die Kursgebühr beträgt 230 €
Wir weisen darauf hin, dass Ihre Anmeldung erst mit der Überweisung der Kursgebühr Gültigkeit hat. Um Ihnen eine Teilnahme garantieren zu können, bitten wir Sie, die Gebühr innerhalb von 3 Arbeitstagen an die Cusanus-Akademie zu überweisen.
Südtiroler Sparkasse: IT08 S 06045 58220000000267800
Raiffeisenkasse Eisacktal: IT19 N 08307 58221000300001155
Sollte die Veranstaltung nicht stattfinden, wird Ihnen der Betrag rücküberwiesen oder nach Wunsch in einen Bildungsgutschein umgewandelt.
Wir weisen darauf hin, dass Ihre Anmeldung erst mit der Überweisung der Kursgebühr Gültigkeit hat. Um Ihnen eine Teilnahme garantieren zu können, bitten wir Sie, die Gebühr innerhalb von 3 Arbeitstagen an die Cusanus-Akademie zu überweisen.
Südtiroler Sparkasse: IT08 S 06045 58220000000267800
Raiffeisenkasse Eisacktal: IT19 N 08307 58221000300001155
Sollte die Veranstaltung nicht stattfinden, wird Ihnen der Betrag rücküberwiesen oder nach Wunsch in einen Bildungsgutschein umgewandelt.