Ganzheitliche Seh- und Rückenschule

Die zentrale Achse unseres Körpers ermöglicht Bewegungen und Aktivitäten in verschiedensten Richtungen und gewährleistet gleichzeitig Stabilität. Sitzen, liegen, hüpfen, laufen, sich bücken oder den Kopf drehen: Ohne die Wirbelsäule wäre das alles nicht möglich.
Referent/in
Veronika Tock, Freienfeld
Physiotherapeutin mit eigener Praxis, Osteopathin, Kinesiologin und Mentaltrainerin

Harald Markart, Sterzing
ganzheitlicher Bewegungstrainer, Lebens- und Sozialberater, zertifizierter Yogalehrer und Persönlichkeitstrainer
Termin/e:
Freitag, 21.01.2022
9 bis 17 Uhr
Ort:
Cusanus-Akademie
Was belastet unsere Wirbelsäule und unsere Bandscheiben und was entlastet sie? Wie können wir Fehlhaltungen erkennen? Warum und wie hängen die Augen mit dem übrigen Körper zusammen? Wie wirken sich nicht gut fokussierte Augen auf den Körper aus? Auf diese und ähnliche Fragen gibt das Seminar Antworten. Konkrete und praktische Übungen zu den Themen Wirbelsäule, Becken, Hüfte, Rumpfstabilität, aktives Sitzen und Stehen sowie fokussierter und weiter Blick werden gezeigt und probiert. Praktische Achtsamkeitsübungen zur Selbstwahrnehmung, Körperreisen und Atemübungen runden das Seminar ab.    

Jede/r Teilnehmer/in erhält am Ende der Schulung ein Handout mit den relevanten Übungen zum Selbermachen und Checklisten, um sich selbst zu coachen.
Kursgebühren:
Die Kursgebühr beträgt 140 €
Wir weisen darauf hin, dass Ihre Anmeldung erst mit der Überweisung der Kursgebühr Gültigkeit hat. Um Ihnen eine Teilnahme garantieren zu können, bitten wir Sie, die Gebühr innerhalb von 3 Arbeitstagen an die Cusanus-Akademie zu überweisen.
Südtiroler Sparkasse: IT08 S 06045 58220000000267800
Raiffeisenkasse Eisacktal: IT19 N 08307 58221000300001155
Sollte die Veranstaltung nicht stattfinden, wird Ihnen der Betrag rücküberwiesen oder nach Wunsch in einen Bildungsgutschein umgewandelt.
Zielgruppe:
Für alle Berufsgruppen im Gesundheitswesen wird um ECM-Punkte angesucht.

Anmeldung

Bitte tragen Sie Ihre persönlichen Daten ein.

 
 
 
 
 
 
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