Du wirst auch in tiefgehende Empathie-Übungen eintauchen, bei denen du deine eigenen Geschichten betrachtest. Durch diese Übungen wirst du lernen, dich selbst mitfühlend zu begleiten und von innen heraus zu transformieren.

Auch lernst du Möglichkeiten kennen, wie du kreativ und einfallsreich deine eigenen Bedürfnisse erfüllen kannst. Auf dem Weg dahin entdeckst du, wie du dich aufrichtig ausdrücken und einfühlsam auf andere eingehen kannst.

Gleichzeitig wendest du dich deinen Beziehungen zu. Wenn du dir bewusst bist, dass dein Leben von Beziehungen geprägt ist, kannst du lernen, sie achtsam zu gestalten und zu pflegen. Deine Beziehungen prägen dich, beeinflussen deinen Alltag und formen deine Identität. Ob du es nun bewusst wahrnimmst oder nicht, du bist ständig in Beziehung – zu dir selbst, zu anderen Menschen und zur Welt um dich herum.
 
In diesem Kurs entwickelst du Fähigkeiten, um den Umgang mit Konflikten zu erleichtern, Beziehungen zu stärken und eine positive Kommunikationskultur aufzubauen. Es ist wie ein Auftanken für den Alltag.

Neben inhaltlichen Inputs zu Grundlagen, Unterscheidungen und Prozessen der Gewaltfreien Kommunikation werden wir in Kleingruppen, Partner- und Einzelarbeit mittels verschiedener Übungen in die Praxis kommen. Dabei sind wir offen und achtsam für das, was gegenwärtig passiert. Wir werden gemeinsam das Wachsen und Sein in der Gruppe feiern und die neu gewonnene Leichtigkeit im Leben mit Wertschätzung
würdigen.

 
Wichtig:
Voraussetzung zur Teilnahme: Lektüre des Grundlagenwerkes der Gewaltfreien Kommunikation von Marshall Rosenberg oder ein Einführungsseminar.