Stefanie Lepiorz Borghini, Follonica
Leben.Gesundheit
Yogawoche: Auszeit 50+
Montag, 11.08.2025
Raus aus dem Alltag und ein paar Tage ganz für sich selbst geniessen mit einer Yogapraxis, die massgeschneidert die Probleme Ihres Alters wie Knie-,Rücken-und Schulter- Schmerzen berücksichtigt.
Anna Fink, Villnöss;
Alexandra Kaiser, Villnöss
Alexandra Kaiser, Villnöss
Leben.Gesundheit
Grundkurs Validation nach Naomi Feil
Donnerstag, 11.09.2025
Als Teilnehmende an diesem Kurs lernen Sie, wie Sie eine wertschätzende Beziehung aufbauen können. Sie erhalten Einblick in die validierende Arbeitsweise und lernen die Grundlagen der einfühlenden Kommunikation kennen.
Inge Zöschg, Brixen
Leben.Gesundheit
Vital und lebendig mit Rio Abierto
Montag, 15.09.2025
Nach einer Einwärmphase, in der wir unter anderem unsere Gelenke aktivieren und den Beckenboden stärken, bewegen wir uns zur Musik. Gemeinsam im Kreis, jede:r für sich alleine und in Einzel- oder Partnerübungen bringen wir den Körper in Schwung.
Angela Huemer, Linz;
Manfred Rauchensteiner, Linz
Manfred Rauchensteiner, Linz
Leben.Gesundheit
Gesundheit beginnt im Kopf
Dienstag, 23.09.2025
Deine Gedanken und Emotionen wirken rund um die Uhr – lerne in diesem Workshop, wie du sie gezielt als Kraftquelle nutzt, um gelassener, bewusster und gesünder durch herausfordernde Situationen im Beruf und Alltag zu gehen.
Manfred Rauchensteiner, Linz;
Angela Huemer, Linz
Angela Huemer, Linz
Leben.Gesundheit
Haltung wirkt
Mittwoch, 24.09.2025
Ob Meeting, Feedback oder Alltag: In diesem Seminar lernst du, mit klarer Haltung, wirkungsvoller Kommunikation und einfachen Tools auch herausfordernde Gespräche souverän und empathisch zu führen – mit mehr Leichtigkeit und Sicherheit.
Angela Huemer, Linz
Leben.Gesundheit
Körperbewusstsein und achtsame Berührung
Donnerstag, 25.09.2025
Erlebe in diesem Seminar die fünf Elemente und Shiatsu als achtsame Berührung – eine sanfte Reise zu mehr Körperbewusstsein, emotionaler Balance und innerer Ruhe. Tauche ein, spüre dich selbst und finde neuen Zugang zu deiner Kraft.
Franca Zuin, Brixen
Leben.Gesundheit
Afrikanischer Tanz
Donnerstag, 25.09.2025
Afrikanischer Tanz ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist gleichzeitig zu stärken und dabei viel Freude zu haben.
Manuela Gottardo, Lüsen
Leben.Gesundheit
Qigong für die Gesundheit
Samstag, 27.09.2025
Erfahre wie sich Bewegungen und Körperhaltungen als Werkzeug für die eigene Gesundheit nutzen lassen.
Sonja Fischnaller, Feldthurns
Leben.Gesundheit
Wir starten durch - Ziel erreichen
Samstag, 27.09.2025
Diese Lebensphase kann der Beginn einer inspirierenden Reise sein, auf der du deine Träume verwirklichst und dein Leben aktiv gestaltest.
Dr. Roland Keim, Sterzing