Prof. Peter Jan Marthé, Innsbruck
Leben.Gesundheit
Im Einklang mit dem Urton
Freitag, 15.12.2023
Jeder Mensch ist berufen, über die eigene Stimme mit der machtvollen Heilkraft des Urtons der Schöpfung in hautnahe Resonanz zu treten. Dann öffnet sich der Himmel in einer Weise, dass dir Hören und Sehen vergehen.
Sara Ottaviani, Bozen;
Silvia Weissteiner, Brixen
Silvia Weissteiner, Brixen
Leben.Gesundheit
Geburtsvorbereitung kompakt
Samstag, 20.01.2024
Die Schwangerschaft ist eine aufregende und bewegende Phase, in der viele Fragen rund um das Elternwerden, um die Geburt und die erste Zeit mit dem Baby entstehen.
Edith Baumgartner, Völs am Schlern
Leben.Gesundheit
Seminar für Seniorinnen und Senioren
Montag, 05.02.2024
Ältere Menschen begegnen sich, bewegen sich, hören einander und den Referent/innen zu. Sie verbringen eine gemeinsame Woche mit Vorträgen zu Körper, Geist und Seele.
Inge Patsch, Axams
Leben.Gesundheit
Werkstatt der Lebensfreude
Dienstag, 06.02.2024
Die Möglichkeit, Sinn und Zufriedenheit zu finden, ist jedem Menschen möglich. Die Basis dazu sind Vertrauen und die Stärkung persönlicher Fähigkeiten. In den Treffengeht es darum, wie man die Logotherapie als Wegweiser für das eigene Leben anwenden kann.
Miriam Pobitzer, Meran
Leben.Gesundheit
Meditation: in der ureigenen Mitte Kraft finden.
Samstag, 17.02.2024
In diesem Seminar lernen Sie die Grundlagen der Meditation kennen und erfahren, wie Sie sie in Ihrem Alltag nutzen können. Sie werden lernen, wie Sie sich in Ihrer ureigenen Mitte finden und Kraft schöpfen können.
Inge Zöschg, Brixen
Leben.Gesundheit
Vital und lebendig mit Rio Abierto
Montag, 19.02.2024
Nach einer Einwärmphase, in der wir unter anderem unsere Gelenke aktivieren und den Beckenboden stärken, bewegen wir uns zur Musik. Gemeinsam im Kreis, jede:r für sich alleine und in Einzel- oder Partnerübungen bringen wir den Körper in Schwung.
Sieghard Gostner, Brixen
Leben.Gesundheit
Yoga für Männer
Mittwoch, 21.02.2024
Yoga ist ein Vielkönner: Sie verbessern damit Ihr Körpergefühl und Ihre Bewegungsfähigkeit, bringen Körper und Geist Schritt für Schritt in Einklang und entspannen sich effektiv.
Amrei Pfeiffer, Prien am Chiemsee;
Rotraud Kühn, München
Rotraud Kühn, München
Leben.Gesundheit
Fasten - Meditation - Feldenkrais
Samstag, 24.02.2024
Sie nehmen in dieser Woche nur Tee, Wasser und Gemüsebrühe zu sich und erleben bei einfachen Mahlzeiten, wie es ist, langsam zu essen, sorgfältig zu kauen und zu spüren, wie wenig Sie brauchen.
Leben.Gesundheit
Auf Kafkas Spuren in Meran
Freitag, 01.03.2024
Anmeldung: Volkshochschule Südtirol, info@vhs.it; Tel. 0471-061444
Amrei Pfeiffer, Prien am Chiemsee;
Rotraud Kühn, München
Rotraud Kühn, München
Leben.Gesundheit
Fasten - Meditation - Feldenkrais
Samstag, 02.03.2024
Sie nehmen in dieser Woche nur Tee, Wasser und Gemüsebrühe zu sich und erleben bei einfachen Mahlzeiten, wie es ist, langsam zu essen, sorgfältig zu kauen und zu spüren, wie wenig Sie brauchen.