Glaube. Spiritualität
Gesellschaft. Dialog
Leben. Gesundheit
Beruf. Ausbildung

Bewegung und Ausgleich

Gesunde Beziehungen führen, Abwehrkräfte mobilisieren, auf Balance achten: Achtsamkeit, Offenheit und eine positive Lebenseinstellung unterstützen Gesundheit und Souveränität.
 
 
 
 
Von
09.12
bis
16.12
Prof. Peter Jan Marthé, Innsbruck
Leben.Gesundheit

Im Einklang mit dem Urton

Freitag, 15.12.2023

Jeder Mensch ist berufen, über die eigene Stimme mit der machtvollen Heilkraft des Urtons der Schöpfung in hautnahe Resonanz zu treten. Dann öffnet sich der Himmel in einer Weise, dass dir Hören und Sehen vergehen.
Sara Ottaviani, Bozen;
Silvia Weissteiner, Brixen
Leben.Gesundheit

Geburtsvorbereitung kompakt

Samstag, 20.01.2024

Die Schwangerschaft ist eine aufregende und bewegende Phase, in der viele Fragen rund um das Elternwerden, um die Geburt und die erste Zeit mit dem Baby entstehen.
Edith Baumgartner, Völs am Schlern
Leben.Gesundheit

Seminar für Seniorinnen und Senioren

Montag, 05.02.2024

Ältere Menschen begegnen sich, bewegen sich, hören einander und den Referent/innen zu. Sie verbringen eine gemeinsame Woche mit Vorträgen zu Körper, Geist und Seele.
Inge Patsch, Axams
Leben.Gesundheit

Werkstatt der Lebensfreude

Dienstag, 06.02.2024

Die Möglichkeit, Sinn und Zufriedenheit zu finden, ist jedem Menschen möglich. Die Basis dazu sind Vertrauen und die Stärkung persönlicher Fähigkeiten. In den Treffengeht es darum, wie man die Logotherapie als Wegweiser für das eigene Leben anwenden kann.
Miriam Pobitzer, Meran
Leben.Gesundheit

Meditation: in der ureigenen Mitte Kraft finden.

Samstag, 17.02.2024

In diesem Seminar lernen Sie die Grundlagen der Meditation kennen und erfahren, wie Sie sie in Ihrem Alltag nutzen können. Sie werden lernen, wie Sie sich in Ihrer ureigenen Mitte finden und Kraft schöpfen können.
Inge Zöschg, Brixen
Leben.Gesundheit

Vital und lebendig mit Rio Abierto

Montag, 19.02.2024

Nach einer Einwärmphase, in der wir unter anderem unsere Gelenke aktivieren und den Beckenboden stärken, bewegen wir uns zur Musik. Gemeinsam im Kreis, jede:r für sich alleine und in Einzel- oder Partnerübungen bringen wir den Körper in Schwung.
Sieghard Gostner, Brixen
Leben.Gesundheit

Yoga für Männer

Mittwoch, 21.02.2024

Yoga ist ein Vielkönner: Sie verbessern damit Ihr Körpergefühl und Ihre Bewegungsfähigkeit, bringen Körper und Geist Schritt für Schritt in Einklang und entspannen sich effektiv.
Amrei Pfeiffer, Prien am Chiemsee;
Rotraud Kühn, München
Leben.Gesundheit

Fasten - Meditation - Feldenkrais

Samstag, 24.02.2024

Sie nehmen in dieser Woche nur Tee, Wasser und Gemüsebrühe zu sich und erleben bei einfachen Mahlzeiten, wie es ist, langsam zu essen, sorgfältig zu kauen und zu spüren, wie wenig Sie brauchen.
Leben.Gesundheit

Auf Kafkas Spuren in Meran

Freitag, 01.03.2024

Anmeldung: Volkshochschule Südtirol, info@vhs.it; Tel. 0471-061444
Amrei Pfeiffer, Prien am Chiemsee;
Rotraud Kühn, München
Leben.Gesundheit

Fasten - Meditation - Feldenkrais

Samstag, 02.03.2024

Sie nehmen in dieser Woche nur Tee, Wasser und Gemüsebrühe zu sich und erleben bei einfachen Mahlzeiten, wie es ist, langsam zu essen, sorgfältig zu kauen und zu spüren, wie wenig Sie brauchen.
 
 
ES GIBT NEUIGKEITEN
Mit unserem Newsletter bleiben Sie auf dem Laufenden.
 
 
Anmelden