Felix Obermair
Leben.Gesundheit
Von der Idee zum Buch - Wie Verlage arbeiten
Freitag, 10.11.2023
Ein Buch zu schreiben ist reizvoll, aber eine große und langwierige Arbeit. Die Publikation in einem Verlag ist das Ziel vieler, die sich so einer Aufgabe stellen. Doch wie kann der richtige Verlag gefunden werden?
Rotraud Kühn, München;
Amrei Pfeiffer, Prien am Chiemsee
Amrei Pfeiffer, Prien am Chiemsee
Leben.Gesundheit
Fasten - Meditation - Feldenkrais
Sonntag, 12.11.2023
Sie nehmen in dieser Woche nur Tee, Wasser und Gemüsebrühe zu sich und erleben bei einfachen Mahlzeiten, wie es ist, langsam zu essen, sorgfältig zu kauen und zu spüren, wie wenig Sie brauchen.
Matthias Rießland, Darmstadt / Eberstadt
Beruf.Ausbildung
Wie Bewegung leicht wird
Freitag, 24.11.2023
Mit der Feldenkrais-Methode entwickeln wir Bewusstheit durch Bewegung. Mit Aufmerksamkeit und Neugierde können wir eine neue Leichtigkeit in alltäglicher und sportlicher Bewegung entdecken.
Stefanie Lepiorz Borghini, Follonica
Leben.Gesundheit
Selbsthilfe bei Schmerzen
Samstag, 25.11.2023
Regelmäßig ausgeführte Engpassdehnungen befreien von hartnäckigen schmerzenden Verspannungen und beugen neuen Verfilzungen der Faszien vor.
Prof. Peter Jan Marthé, Innsbruck
Leben.Gesundheit
Im Einklang mit dem Urton
Freitag, 15.12.2023
Jeder Mensch ist berufen, über die eigene Stimme mit der machtvollen Heilkraft des Urtons der Schöpfung in hautnahe Resonanz zu treten. Dann öffnet sich der Himmel in einer Weise, dass dir Hören und Sehen vergehen.
Sara Ottaviani, Bozen;
Silvia Weissteiner, Brixen
Silvia Weissteiner, Brixen
Leben.Gesundheit
Geburtsvorbereitung kompakt
Samstag, 20.01.2024
Die Schwangerschaft ist eine aufregende und bewegende Phase, in der viele Fragen rund um das Elternwerden, um die Geburt und die erste Zeit mit dem Baby entstehen.