Dieser Kurs richtet sich an pflegende Angehörige und hilft ihnen, ihre eigenen Kraftquellen zu entdecken und zu stärken. Ziel ist es, den Teilnehmenden zu vermitteln, wie sie sich selbst in der herausfordernden Pflegesituation entlasten und ihre eigene Resilienz fördern können, um die Pflege langfristig und mit mehr Energie zu gestalten und gleichzeitig ausbalancierte Selbstfürsorge innezuhaben.