Mental fit für Eltern

Gestärkt durch stürmische Zeiten

Eltern und Familien sind in diesen Zeiten besonderen Belastungen ausgesetzt. In diesem Kurs lernen Sie, die eigenen Stressmechanismen zu identifizieren und Ihre Reaktionen zu verändern. Tipps und Tricks im Umgang mit Druck und Ängsten und positive Denkmuster unterstützen Sie bei einer positiven Kommunikation und mehr Entspannung.
Referentin:
Angelika Bodner-Pardeller, Kufstein
Selbstständige Tätigkeit als Lebens- und Sozialberaterin, psychologische Beraterin in der ambulanten Familienarbeit für die Kinder- und Jugendhilfe, Mentaltrainerin
Termin/e:
Freitag, 18.11. bis Samstag, 19.11.2022
Kurszeiten
Freitag, 14 bis 17 Uhr
Samstag 9 bis 15 Uhr 
Ort:
Cusanus-Akademie
Üben Sie bei diesem Seminar, wie Sie sich selbst als Eltern mental fit halten können und Ihre eigenen inneren Kräfte aktivieren können, um im Alltag, in der Erziehung und im Umgang mit Kindern positiv und stressfreier agieren zu können.

Inhalt:
  • Wissen über die Entstehung von Stress im Gehirn
  • Stressreaktionen identifizieren
  • Strategien entwickeln
  • Entspannungsmethoden erlernen
  • Förderung von positiver Kommunikation
Kursgebühren:
Die Kursgebühr beträgt 100 €
Wir weisen darauf hin, dass Ihre Anmeldung erst mit der Überweisung der Kursgebühr Gültigkeit hat. Um Ihnen eine Teilnahme garantieren zu können, bitten wir Sie, die Gebühr innerhalb von 3 Arbeitstagen an die Cusanus-Akademie zu überweisen.
Südtiroler Sparkasse: IT08 S 06045 58220000000267800
Raiffeisenkasse Eisacktal: IT19 N 08307 58221000300001155
Sollte die Veranstaltung nicht stattfinden, wird Ihnen der Betrag rücküberwiesen oder nach Wunsch in einen Bildungsgutschein umgewandelt.
Zielgruppe:
Speziell für
Eltern, Großeltern, Familien mit Kindern
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