Qigong für eine mobile Wirbelsäule

Rücken-Qi Gong: Rückenschmerzen zählen europaweit zur Nr. 1 der Berufskrankheiten. Sie nehmen jedes Jahr zu. Die neue Rückenschule versucht, diesen steigenden Zahlen durch moderne Bewegungskonzepte, in die auch Inhalte der chinesischen Rückenschule integriert wurden, entgegenzuwirken.

In diesem Workshop lernen Sie Bewegungsübungen kennen, die muskuläre Verspannungen auflösen, Rückenschmerzen lindern, die Körperhaltung verbessern und dazu beitragen, altersbedingten Veränderungen der Wirbelsäule entgegenzuwirken.
Referent
Heinz Peter Steiner, Maurach am Achensee.
Langjähriger Qi Gong-Referent und Ausbildner. Studium der Sportwissenschaften (Prävention) und Ausbildungen in den Bereichen Mentaltraining, Rückenschule und Faszientraining. Referent für betriebliche Gesundheitsförderung.
Termin/e:
Freitag, 19.11 bis Samstag, 20.11.2021
Kurszeiten
Freitag, 18 bis 21 Uhr
Samstag, 9 bis 17 Uhr
Ort:
Cusanus-Akademie
Schwerpunkte dieses Seminars:
  • Grundlagen der chinesischen Medizin
  • Reshenfa (= Übungen des warmen Körpers)
  • Acht Figuren des Rücken-Qi Gong
  • Imaginationstechniken aus der inneren Alchemie (stilles Qi Gong)

Am Ende dieser Veranstaltung sind Sie in der Lage, diese neuen Bewegungsbausteine zielgerichtet in Ihren Alltag zu integrieren und auch sicher anzuwenden
Kursgebühren:
Die Kursgebühr beträgt 150 €
Wir weisen darauf hin, dass Ihre Anmeldung erst mit der Überweisung der Kursgebühr Gültigkeit hat. Um Ihnen eine Teilnahme garantieren zu können, bitten wir Sie, die Gebühr innerhalb von 3 Arbeitstagen an die Cusanus-Akademie zu überweisen.
Südtiroler Sparkasse: IT08 S 06045 58220000000267800
Raiffeisenkasse Eisacktal: IT19 N 08307 58221000300001155
Sollte die Veranstaltung nicht stattfinden, wird Ihnen der Betrag rücküberwiesen oder nach Wunsch in einen Bildungsgutschein umgewandelt.
Zielgruppe:
Zielgruppe: Interessierte, die bereit sind, neue Wege zu gehen, um ihre Wirbelsäule auch im Alter gesund und geschmeidig zu erhalten

Anmeldung

Bitte tragen Sie Ihre persönlichen Daten ein.

 
 
 
 
 
 
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