+ Sprache gestaltet Beziehung
Vertiefungsseminar Gewaltfreie Kommunikation
Immer wieder erleben wir, wie schwierig es ist, miteinander zu reden, zwischenmenschliche Probleme zu lösen und Konflikte auszutragen, ohne sich gegenseitig zu beeinträchtigen oder zu verletzen.
Wenn wir miteinander sprechen, sind wir uns meistens nicht darüber bewusst, welche Wirkungen unsere Worte auf die andere Person haben können, denn Menschen verletzen Menschen durch Worte. Worte hinterlassen Narben. Worte belasten oder beenden die Beziehung. Worte können uns trennen oder verbinden, mit ihnen errichten wir Mauern oder öffnen wir Fenster.
Wenn wir miteinander sprechen, sind wir uns meistens nicht darüber bewusst, welche Wirkungen unsere Worte auf die andere Person haben können, denn Menschen verletzen Menschen durch Worte. Worte hinterlassen Narben. Worte belasten oder beenden die Beziehung. Worte können uns trennen oder verbinden, mit ihnen errichten wir Mauern oder öffnen wir Fenster.
Referentin
Paula Maria Ladstätter, Barbian
GfK-Trainerin, Juristin, Mediatorin und Coach
Paula Maria Ladstätter, Barbian
GfK-Trainerin, Juristin, Mediatorin und Coach
Termin/e:
FR 04.04. - SA 05.04.2025
jeweils 9 bis 17 Uhr
jeweils 9 bis 17 Uhr
Ort:
Cusanus-Akademie
Wir alle haben das Bedürfnis, gesehen, gehört und verstanden zu werden.
Wir lernen unsere Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse zu sagen, ohne die andere Person zu beschuldigen oder zu bewerten. Wir sagen klar, was wir wollen, ohne zu manipulieren oder zu drohen. Es geht dabei um Ehrlichkeit, Klarheit und um eine gegenseitig achtsame und mitfühlende Kommunikation. Bisherige Denk- und Verhaltensmuster werden wahrgenommen, aufgedeckt und umgewandelt. Es entsteht eine konstruktive und würdigende Form des Miteinanders im Familienleben.
Inhalte des zweitägigen Seminars
Wir lernen unsere Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse zu sagen, ohne die andere Person zu beschuldigen oder zu bewerten. Wir sagen klar, was wir wollen, ohne zu manipulieren oder zu drohen. Es geht dabei um Ehrlichkeit, Klarheit und um eine gegenseitig achtsame und mitfühlende Kommunikation. Bisherige Denk- und Verhaltensmuster werden wahrgenommen, aufgedeckt und umgewandelt. Es entsteht eine konstruktive und würdigende Form des Miteinanders im Familienleben.
Inhalte des zweitägigen Seminars
- Unsere Werte im Umgang miteinander
- Definitionen für: Problem, Konflikt, Gewalt
- Entstehung und Erkennen der eigenen Vorurteile
- Hinterfragung und Lösen der alten Glaubenssätze und Überzeugungen
- Kommunikationsmuster im Alltag und bei Konflikten erkennen und bearbeiten
- Die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation
- Beobachtung und Bewertung
- Gefühle erkennen und ausdrücken
- Der Kern von Konflikten: Bedürfnisse
- Erkennen, hören und ernst nehmen der eigenen Bedürfnisse
- Kriterien für aussichtsreiche Bitte
- Die 4 Formen des Zuhörens
- Umgang mit Ärger
- Bewertungen übersetzen
- Ein Modell für Konfliktlösungen
- Ernst nehmen und hören der Bedürfnisse des Anderen
- Achtsamer Umgang mit mir selbst und mit den Anderen
- Selbst- und Fremdeinfühlung
- Wertschätzung für mich und den Anderen empfangen und ausdrücken
- Dankbarkeit ausdrücken und empfangen
- Das Leben feiern
Kursgebühren:
Die Kursgebühr beträgt 240 €
Wir weisen darauf hin, dass Ihre Anmeldung erst mit der Überweisung der Kursgebühr Gültigkeit hat. Um Ihnen eine Teilnahme garantieren zu können, bitten wir Sie, die Gebühr innerhalb von 3 Arbeitstagen an die Cusanus-Akademie zu überweisen.
Südtiroler Sparkasse: IT08 S 06045 58220000000267800
Raiffeisenkasse Eisacktal: IT19 N 08307 58221000300001155
Sollte die Veranstaltung nicht stattfinden, wird Ihnen der Betrag rücküberwiesen oder nach Wunsch in einen Bildungsgutschein umgewandelt.
Wir weisen darauf hin, dass Ihre Anmeldung erst mit der Überweisung der Kursgebühr Gültigkeit hat. Um Ihnen eine Teilnahme garantieren zu können, bitten wir Sie, die Gebühr innerhalb von 3 Arbeitstagen an die Cusanus-Akademie zu überweisen.
Südtiroler Sparkasse: IT08 S 06045 58220000000267800
Raiffeisenkasse Eisacktal: IT19 N 08307 58221000300001155
Sollte die Veranstaltung nicht stattfinden, wird Ihnen der Betrag rücküberwiesen oder nach Wunsch in einen Bildungsgutschein umgewandelt.