Vital und lebendig mit Rio Abierto

für Menschen im besten Alter (70+)

Nach einer Einwärmphase, in der wir unter anderem unsere Gelenke aktivieren und den Beckenboden stärken, bewegen wir uns zur Musik. Gemeinsam im Kreis, jede:r für sich alleine und in Einzel- oder Partnerübungen bringen wir den Körper, das Herz und die Seele in Schwung.

Es braucht keine besonderen körperlichen Voraussetzungen oder Vorkenntnisse.
Bitte mitbringen: Antirutschsocken oder weiche Turnpatschen
Referentin
Inge Zöschg, Brixen 
Padagogin, Rio-Abierto-Trainerin, Wellnesstrainerin und Shiatsu-Praktikerin
Termin/e:
Teil 1
MO 19.02. - MO 25.03.2024
jeden Montag jeweils 9 - 10 Uhr

Teil 2
MO 08.04. - MO 13.05.2024
jeden Montag jeweils 9 - 10 Uhr
Ort:
Cusanus-Akademie
Kursgebühren:
Die Kursgebühr beträgt 50 €
Wir weisen darauf hin, dass Ihre Anmeldung erst mit der Überweisung der Kursgebühr Gültigkeit hat. Um Ihnen eine Teilnahme garantieren zu können, bitten wir Sie, die Gebühr innerhalb von 3 Arbeitstagen an die Cusanus-Akademie zu überweisen.
Südtiroler Sparkasse: IT08 S 06045 58220000000267800
Raiffeisenkasse Eisacktal: IT19 N 08307 58221000300001155
Sollte die Veranstaltung nicht stattfinden, wird Ihnen der Betrag rücküberwiesen oder nach Wunsch in einen Bildungsgutschein umgewandelt.
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