In anspruchsvollen und besorgniserregenden Zeiten ist es wichtig, so zu arbeiten, dass wir Energie und Kraft aufbauen, anstatt zu mindern. Sich und andere physisch, mental und psychisch zu stärken, das ist die Quintessenz des modernen Begriffs „Resilienz“. Wenn wir körperlichen und emotionalen Raubbau vermeiden, achtsam mit uns und unseren Mitmenschen umgehen, schaffen wir die Basis für gesunde Führung und Selbstmanagement.

Wie können wir unsere Batterien aufladen, Engagement zeigen und Gelassenheit an den Tag legen: In diesen vier Tagen vermitteln wir einfache Methoden für Energiegewinn und konstruktive Mentalität.

Sie erfahren, wie Sie sich schützen können, wie vertiefte Atmung Ihnen Kraft gibt, wie Gedanken und Ihre mentale Einstellung Ihnen helfen können und wie persönliche Werte Sie bei der Arbeit unterstützen - und bei all dem der Humor nicht verloren geht.

Für alle geeignet, die für sich und andere Verantwortung tragen.