WunderSAME Alltagsrituale

Für mehr Lebensfreude, Wohlbefinden und Zuversicht

Unser Wohlbefinden beruht vielfach auf gesundheitsfördernden Gewohnheiten, auch Rituale genannt. Kleine persönliche Alltagsrituale wie ein positiv ausgerichtetes Morgenritual oder Abendritual lassen uns entspannt und  zuversichtlich in den Tag starten oder den Tag beenden, genauso wie ein Pausenritual der Schlüssel für mehr Wohlbefinden, Lebensfreude und Glück sein kann.
Referentin
Monika Engl, Raas
Kneipp-Gesundheits-, Entspannungs- und Shaolin-QiGong-Trainerin, ärztlich geprüfte Fastenleiterin, Lebens- und Ritualberaterin, Expertin Alpines Waldbaden, Seminar- und Wanderleiterin
Termin/e:
Samstag, 22.10.2022
9 bis 17 Uhr 
Ort:
Cusanus-Akademie
„Wenn man die Ruhe nicht in sich selbst findet, ist es umsonst, sie anderswo zu suchen“. Francois de La Rochefoucauld

Es ist Morgen geworden. Ein neuer junger Tag erwartet mich. Ich nehme mir zehn Minuten Zeit für mein
Morgenritual und dann liebe Welt, bin ich für dich da. Gegenbeispiel: Der Wecker klingelt. Noch 5 Minuten schlafen. Der Wecker klingelt erneut. Meine Gedanken überfliegen den Tag und meine Laune sinkt in den Keller. Am liebsten würde ich Snooze drücken. Geht nicht mehr. Genervt beginne ich den Tag.

Ziel dieses Seminares ist es, in die Welt der Rituale einzutauchen, stärkende und gesundheitsfördernde, entspannende oder bewusstseinsstärkende Rituale kennen zu lernen und für sich selbst das persönliche Kraftritual zu entwickeln.
Kursgebühren:
Die Kursgebühr beträgt 75 €
Wir weisen darauf hin, dass Ihre Anmeldung erst mit der Überweisung der Kursgebühr Gültigkeit hat. Um Ihnen eine Teilnahme garantieren zu können, bitten wir Sie, die Gebühr innerhalb von 3 Arbeitstagen an die Cusanus-Akademie zu überweisen.
Südtiroler Sparkasse: IT08 S 06045 58220000000267800
Raiffeisenkasse Eisacktal: IT19 N 08307 58221000300001155
Sollte die Veranstaltung nicht stattfinden, wird Ihnen der Betrag rücküberwiesen oder nach Wunsch in einen Bildungsgutschein umgewandelt.

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