+ Yogawoche: Auszeit 50+
Gönne dir ein paar Tage für dich
Warum in die Ferne schweifen? Sieh, das Schöne (Gute) liegt so nah.
Gönne dir eine wohltuende Auszeit nur für dich! In unserem Yoga-Seminar für Menschen ab 50 bieten wir dir die Möglichkeit, für ein paar Tage ganz in Ruhe zu entspannen und neue Energie zu tanken. Mit sanften Yogaübungen, Meditationen und Achtsamkeitsübungen, die speziell auf die Bedürfnisse deines Körpers abgestimmt sind, findest du zu innerer Balance und Gelassenheit. Genieße die Zeit in einer wertschätzenden Gemeinschaft und lass den Alltag für einen Moment hinter dir.
Gönne dir eine wohltuende Auszeit nur für dich! In unserem Yoga-Seminar für Menschen ab 50 bieten wir dir die Möglichkeit, für ein paar Tage ganz in Ruhe zu entspannen und neue Energie zu tanken. Mit sanften Yogaübungen, Meditationen und Achtsamkeitsübungen, die speziell auf die Bedürfnisse deines Körpers abgestimmt sind, findest du zu innerer Balance und Gelassenheit. Genieße die Zeit in einer wertschätzenden Gemeinschaft und lass den Alltag für einen Moment hinter dir.
Referentin
Stefanie Lepiorz Borghini, Stuttgart /Follonica
Schmerz-Therapeutin nach Liebscher&Bracht, Yogalehrerin für Hatha Yoga, Faszien-und Yin Yoga, Yogatherapie mit Schwerpunkt auf Schmerzen und Herz, Life Coach, Musik-und Sprachlehrerin.
Stefanie Lepiorz Borghini, Stuttgart /Follonica
Schmerz-Therapeutin nach Liebscher&Bracht, Yogalehrerin für Hatha Yoga, Faszien-und Yin Yoga, Yogatherapie mit Schwerpunkt auf Schmerzen und Herz, Life Coach, Musik-und Sprachlehrerin.
Termin/e:
MO 11.08. - SA 16.08.2025
Beginn MO 10 Uhr
DI - FR jeweils von 7.30 bis 21 Uhr,
SA bis 13.30 Uhr
Beginn MO 10 Uhr
DI - FR jeweils von 7.30 bis 21 Uhr,
SA bis 13.30 Uhr
Ort:
Cusanus-Akademie
Programm
Montag 11.08.2025, Beginn 10 Uhr
Dienstag - Freitag
7.30-8.00 Meditativer Spaziergang oder sanfte Morgenpraxis
8.00 -9.00 Frühstück
10.00-12.15 Hatha Yoga
12.30 Mittagessen
16.30.00-18.00 Fragen und Antworten, Yin Yoga
18.30 Abendessen
20.30-21.00 Entspannung, Yoganidra und Meditation
oder meditativer Spaziergang
Samstag, 16.08.2025
7.30-8.00 Meditativer Spaziergang
8.00-9.00 Frühstück
10.00-12.30 Yoga
12.30 Mittagessen
13.30 Abschluss
Mitzubringen
Bequeme Kleidung Trainingsanzug und Socken.
Montag 11.08.2025, Beginn 10 Uhr
Dienstag - Freitag
7.30-8.00 Meditativer Spaziergang oder sanfte Morgenpraxis
8.00 -9.00 Frühstück
10.00-12.15 Hatha Yoga
12.30 Mittagessen
16.30.00-18.00 Fragen und Antworten, Yin Yoga
18.30 Abendessen
20.30-21.00 Entspannung, Yoganidra und Meditation
oder meditativer Spaziergang
Samstag, 16.08.2025
7.30-8.00 Meditativer Spaziergang
8.00-9.00 Frühstück
10.00-12.30 Yoga
12.30 Mittagessen
13.30 Abschluss
Mitzubringen
Bequeme Kleidung Trainingsanzug und Socken.
Kursgebühren:
Die Kursgebühr beträgt 590 € inklusive Unterkunft und Verpflegung
Wir weisen darauf hin, dass Ihre Anmeldung erst mit der Überweisung der Kursgebühr Gültigkeit hat. Um Ihnen eine Teilnahme garantieren zu können, bitten wir Sie, die Gebühr innerhalb von 3 Arbeitstagen an die Cusanus-Akademie zu überweisen.
Südtiroler Sparkasse: IT08 S 06045 58220000000267800
Raiffeisenkasse Eisacktal: IT19 N 08307 58221000300001155
Sollte die Veranstaltung nicht stattfinden, wird Ihnen der Betrag rücküberwiesen oder nach Wunsch in einen Bildungsgutschein umgewandelt.
Wir weisen darauf hin, dass Ihre Anmeldung erst mit der Überweisung der Kursgebühr Gültigkeit hat. Um Ihnen eine Teilnahme garantieren zu können, bitten wir Sie, die Gebühr innerhalb von 3 Arbeitstagen an die Cusanus-Akademie zu überweisen.
Südtiroler Sparkasse: IT08 S 06045 58220000000267800
Raiffeisenkasse Eisacktal: IT19 N 08307 58221000300001155
Sollte die Veranstaltung nicht stattfinden, wird Ihnen der Betrag rücküberwiesen oder nach Wunsch in einen Bildungsgutschein umgewandelt.