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fayo®-Faszien Yoga: Der Earth und Skyflow - So können Sie alltägliche Bewegungsdefizite ausgleichen

Unser Alltag ist geprägt von einseitigen Bewegungsmustern, manchmal durch starke (sportliche) Belastungen und viel sitzende Tätigkeit. Dass das weder dem Bewegungsapparat noch der ganzheitlichen Gesundheit gut tut, ist kein Geheimnis. Genau hier setzt das fayo®-Faszien Yoga an. Es wurde von den deutschen Schmerzspezialisten Liebscher-Bracht entwickelt, um Bewegungsdefizite auszugleichen und einseitige Sportbelastungen zu kompensieren. fayo® kombiniert Yoga mit dem Wissen der Schmerztherapie und aktuellen wissenschaflichen Erkenntnissen aus der Faszienforschung.
Mit diesen Übungssequenzen werden verfilzte unflexible Muskeln und Faszien wieder nachgiebig und beweglich, wodurch sich die Zellversorgung und Abfallentsorgung steigert. Somit werden Blockaden der Energieflüsse beseitigt.
Es werden einzelne Flows vorgestellt.
 
Referentin:
Stefanie Lepiorz Borghini, Stuttgart /Follonica. Lizenzierte Fünf >>Tibeter<<®Trainerin, dipl.Lebensberaterin, dipl. Yogalehrerin, Musik - und Sprachlehrerin
 
Termin/e:
Sa. 03.10.2020, 9 bis 17 Uhr
 
Ort:
Cusanus-Akademie
 
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Bitte bringen Sie bequeme Kleidung (Trainingsanzug und Socken) mit!
 
Kursgebühr:
Die Kursgebühr beträgt: 90 €
 
Zielgruppe:
Interessierte
 
 

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