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Fasten - Meditation - Feldenkrais

Dieses Fastenangebot orientiert sich an die Methode von Dr. F.X. Mayr. Er hat sich intensiv mit den Funktionen der Verdauungsorgane beschäftigt und nennt den Darm "die Wurzel der Pflanze Mensch". Wenn die Wurzel beschädigt ist, leidet die ganze Pflanze. Das Fasten, besonders aber die Weise, wie wir während dieser Fastentage essen, ist eine gärtnerische Arbeit an dieser Wurzel. Es ist ein besonderes Erlebnis zu erfahren, wie das Fasten und das Gefühl von "Wenig-Brauchen" Leib und Seele beeinflussen.
 
Referentinnen:
Dr. med. Amrei Pfeiffer, Prien am Chiemsee. Ärztin für Naturheilverfahren und Mayr-Medizin
Rotraud Kühn, München. Feldenkrais-Lehrerin
 
Termin/e:
So. 17.11.2019, 16 Uhr bis Sa. 23.11.2019, 13 Uhr
 
Ort:
Haus St. Georg Sarns
 
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Sie können in dieser Woche entweder nur Tees, Wasser und Gemüsebrühe zu sich nehmen oder auch während einfacher Mahlzeiten erleben, wie es ist, langsam zu essen, sorgfältig zu kauen und zu spüren, wie viel, oder besser gesagt, wie wenig Sie brauchen.

Bei der Meditation, dem stillen Sitzen, laden wir unsere Gedanken ein, zur Ruhe zu kommen. In der Stille spüren wir, was ist und lauschen unserem Herzen.

Bei der Leibarbeit nach der Feldenkrais-Methode kommen wir ebenfalls zur Ruhe. Unter Anleitung spüren wir bei vielen leichten angenehmen Bewegungen am Boden unserem Körper nach. Wir erfahren, dass durch das Spüren und Lauschen während der Bewegung sich viel mehr bei uns verändern kann als durch Anstrengung und Üben.
 
Kursgebühr:
Die Kursgebühr beträgt: 400 € inkl. Unterkunft / Ortstaxe extra
 
 

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