Schmerzlinderung im Arm- und Schulterbereich

Spüren Sie immer wieder Schmerzen im Schulter- oder oberen Armbereich – bei sich selbst oder bei Ihren Liebsten? Dann bietet dieses Seminar gezielte, praktische Unterstützung, um genau hier anzusetzen und Beschwerden nachhaltig zu reduzieren.

Typische Probleme wie Frozen Shoulder, Impingement oder Kalkschulter entstehen häufig durch muskulär-fasziale Fehlbelastungen und übermäßige Zugspannung.

Im Mittelpunkt dieses praxisnahen Seminars steht das direkte Üben und Erleben: Engpassdehnungen, Light-Osteopressur und Faszien-Rollmassage werden Schritt für Schritt angeleitet, sodass Sie die Methoden sicher anwenden und in den Alltag integrieren können – für sich selbst und für andere.

Kursinhalt:
- Schmerzreduzierung
- Verbesserung der Beweglichkeit und Flexibilität
- Förderung des Wohlbefindens